禁煙日記10

こんばんは

りんりんです

本日より記事のタイトルを禁煙日記に変更した、禁煙10日目です

今までの記事のタイトルはその内禁煙日記に変更していきたいと思います

禁煙をしようと決めて、IQOSやgloなどを手放して禁煙にのぞみました

その甲斐あってか、意外とタバコを吸いたくならないと言うか、吸いたくても吸えないので我慢する環境ができあがっています

おかげさまで僅か10日目ですが、タバコへの依存が減ってきていると感じています

やはり、甘えを捨ててタバコを吸えない環境をしっかりとつくったのが良かったと感じています

僕の勤める会社では、7月は新人が配属される時期なので飲み会が増えるので、飲み会でお酒を飲んだ時に我慢できるかが禁煙生活のキーポイントになってきます

アルコールが入っても、我慢できる様に強い意志を持って禁煙生活に挑み続けて行きたいと思います

日記
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