禁煙日記30

こんばんは
りんりんです

禁煙がついに30日・・・一ヶ月となりました!!

ここまで長い道のりでした・・・

タバコを吸いたいのを我慢しながら、仕事して、車を運転してとなかなか大変でした・・・

と、言ってみたかっただけなんですけどね（笑）

僕は、意外と2週間もしないうちにタバコが吸いたい！！という欲求が落ち着いてしまったので、一ヶ月といってもそこまで頑張った感がありません

はじめから、ニコチン中毒では無かったのかもしれませんね

ただの惰性でタバコを吸っていたという感じかもしれません

全然タバコ吸いたいと思わなくなってしまっているので、一ヶ月というスパンでは禁煙成功かもしれませんね

でも、禁煙して3ヶ月ぐらいでまた吸い始めたという人も周りにいるので、ここからは更に気を引き締めて、ちゃんとタバコをやめられるようにしていきたいと思います

それでは、今日も一日お疲れ様でした！！

明日もがんばりましょう！！