こんばんは
りんりんです
もうすぐ禁煙生活1ヶ月の禁煙25日目です
禁煙されている方の禁煙方法が気になってきました
僕はニコチンパッドとか禁煙外来とか、ニコレットみたいなのを一切利用せず、
「よしタバコやめよう！！」
みたいな感じで禁煙を始めたので、普通の方はどうやって禁煙するのだろうと思っています
周りに禁煙した人があまりいないのですが、聞いた話によるとニコチンパッドと禁煙外来を受診したみたいです
今度、どんな感じだったかを聞いて見たいと思います
僕みたいに、突然禁煙してみるという人はあんまりいないのかもしれません（笑）
みんな何かしらの理由があって禁煙するんでしょうし、決意の表れみたいなのが禁煙外来だったりすのかもしれませんね
あと1週間もしないうちに禁煙1ヶ月です
意外といい感じで禁煙できてますので、このまま禁煙を続けていきたいと思います
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